カウンセラーブログ

2015.10.08更新

こんにちは 志摩法律事務所の夫婦・離婚問題カウンセラー松本直美です

 

tonnbo

今朝、出勤前に撮影しましたni

 

秋の空に群れをなして飛んでいる姿を見ると

 

秋だなぁ

 

と感じますね

 

実は私、トンボに噛まれたことがあり

 

ものすごく苦手でございますtears

 

40年近く前のことですが

 

大きなトンボに指先をガブリgan

 

そのあと

 

トンボの首が

 

なんと

 

もげましたΣヽ(゚Д゚○)ノ

 

びっくりしたのと

 

あまりの痛さで

 

大泣きしたことを覚えております

 

それ以来

 

トラウマにshun

 

「ヒトの記憶」の章でもお伝えしましたが

 

「痛い」「怖い」記憶はココロに刻み込まれるものだと

 

しみじみと実感でございますleaf

 

 

 

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投稿者: 志摩法律事務所

2015.10.06更新

こんにちは 志摩法律事務所の夫婦・離婚問題カウンセラー松本直美です

 

見慣れた街の風景

 

ある時

 

建物が取り壊され

 

「あれ?前に建っていたのはどんなお店だったっけ?」

 

うーん・・・・思い出せないtearstearstears

 

というご経験はおありではないでしょうか?

 

ヒトは生命や身体の危機にさらされるようなときは

 

「記憶」として脳がしっかりと覚えているそうですが

 

その他のどうでもよいことは

 

脳は覚えようとしないそうです

 

ですから

 

一度、転んだ場所とか

 

すごく嫌な思いをした場所などは

 

「気をつけなくてはいけない」

 

という深層心理が働くようになっています

 

また

 

子どもの頃に乗れた自転車を

 

大人になって久しぶりに乗ってみよう

 

乗れるかなtears・・・・と思いながらも

 

なんとなく

 

コツを思い出して

 

スイスイ乗れた~ihi

 

というご経験はありませんか?

 

わたしは

 

旅先で見つけた竹馬に

 

40年ぶりにのってみたところ

 

乗れたgyaheart

 

という経験がございます

 

この「記憶」のシステムは

 

身体を動かす行動と情動が絡んだ経験は

 

忘れずに記憶される

 

つまり

 

自転車に乗れたihiihiihi

 

竹馬に乗れたniconiconico

 

という感激や感動という喜びが

 

運動をいう行為を通して

 

筋肉に記憶される

 

というもので

 

時間が経過しても

 

忘れないそうです

 

ヒトの記憶のシステムって

 

ものすごく合理的に出来ていますねheart3

 

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投稿者: 志摩法律事務所

2015.10.02更新

こんにちは 志摩法律事務所の夫婦・離婚問題カウンセラー松本直美です

ばら

キンモクセイの香りの効果について

 

お話した流れで

 

本日は

バラのお話しをしてみたいと思いますbutterfly

 

香水や化粧品

 

シャンプー

 

ルームフレグランス・・・

 

いろいろなところで

 

「バラの香り」を感じるシーンがあるかと思います

 

わたくし・・・・

 

若い頃は

 

バラの香りがとっても苦手でしたshun

 

むせかえるような

 

印象が強く

 

避けている感もあったのですが

 

ここ数年

 

バラの香りを改めて感じると

 

心地よくて

 

香水もシャンプーも

 

みんなバラの香りに切り替えてしまうほど・・・・

 

一体この変化

 

何が原因かというと

 

ズバリ

 

更年期gan

 

なんと

 

バラの香りには

 

女性ホルモンを活性化する働きがあるのです

 

不足してきたところで

 

バラの香りが心地よく感じる自分の変化に

 

納得でございますglitter

 

女性ホルモンが

 

一生のうちで分泌される量をご存知でしょうか

 

なんと

 

ティースプーン2杯tears

 

たったこれだけの量なのですhun

 

微量ながらに

 

その存在に

 

生活の質までも変わってしまうおそるべしホルモン

 

時にはだるかったり

 

理由もなくイライラしたり

 

家事が面倒になったり

 

誰しも通る道ではありますが

 

辛さは本人にしかわかりません

 

バラの香りを楽しみながら

 

上手に自分と付き合い

 

乗り越えていくことも

 

ひとつの方法かと思いますni

 

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投稿者: 志摩法律事務所

2015.10.01更新

こんにちは 志摩法律事務所の夫婦・離婚問題カウンセラー松本直美です

 

きんもくせい

 

10月に入りました

 

キンモクセイの香りが心地よい季節ですねihi

 

私が子どもの頃

 

「キンモクセイ」の香りのガムがありました

 

・・・・・年齢がバレそうですがtears

 

さてさて

 

キンモクセイの香りには

 

実にすばらしい効果がございます

 

ストレスの緩和

 

炎症の軽減

 

眼精疲労やダイエット効果まで笑う

 

季節の変わり目は

 

暑かったり涼しかったり

 

特に今の時期は

 

朝晩と日中に気温差があります

 

こうなると

 

体内では

 

体温調節のために

 

内臓がフル稼働するそうです

 

つまりは

 

疲れやすく

 

体調も崩しがちになってしまいます

 

こんなときに一役買ってくれるのが

 

キンモクセイの香り

 

そのような時期に開花するなんて

 

自然の摂理って

 

本当にすばらしい!

 

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投稿者: 志摩法律事務所

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